Tăng huyết áp thường không gây triệu chứng rõ ràng. Nhiều người vẫn thấy khỏe dù bệnh đang âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim và tổn thương thận. Vì vậy, hiểu đúng và điều trị đều đặn quan trọng hơn việc chờ cơ thể “lên tiếng”.
1. “Chỉ cần uống thuốc khi huyết áp tăng hoặc khi thấy mệt”
Đây là sai lầm phổ biến và nguy hiểm. Nếu huyết áp trở về mức tốt khi đang dùng thuốc, điều đó thường có nghĩa là thuốc đang phát huy tác dụng, không phải bệnh đã khỏi.
Tăng huyết áp thường cần được theo dõi và điều trị lâu dài. Tuy nhiên, không phải ai cũng dùng một loại thuốc hoặc một liều thuốc suốt đời. Bác sĩ có thể điều chỉnh thuốc tùy kết quả đo, lối sống và bệnh kèm theo.
Điều cần nhớ: Uống thuốc đúng đơn; không tự tăng liều, giảm liều hoặc ngừng thuốc chỉ vì thấy khỏe hay có một lần đo huyết áp bình thường.
2. “Vòng điều hòa huyết áp có thể thay thế thuốc”
Các loại vòng từ tính, vòng đá hoặc vòng “ion âm” chưa có bằng chứng đáng tin cậy cho thấy chúng có thể điều trị tăng huyết áp. Đeo vòng có thể tạo cảm giác yên tâm, nhưng không thay thế được thuốc, chế độ ăn giảm muối, vận động và khám định kỳ.
Đừng nhầm vòng quảng cáo “điều hòa huyết áp” với máy đo huyết áp. Một thiết bị dùng để đo; chiếc vòng được quảng cáo là có tác dụng chữa bệnh lại là chuyện khác.
3. “Uống thuốc lâu ngày sẽ bị nhờn hoặc nghiện thuốc”
Thuốc hạ huyết áp không gây nghiện và cũng không “nhờn” theo cách vi khuẩn kháng kháng sinh.
Nếu sau một thời gian bác sĩ phải tăng liều, đổi thuốc hoặc phối hợp thêm thuốc, nguyên nhân có thể là huyết áp chưa được kiểm soát, bệnh và nguy cơ đã thay đổi, cách dùng thuốc chưa phù hợp hoặc xuất hiện bệnh lý khác. Điều đó không tự động có nghĩa là cơ thể đã “quen thuốc”.
Nếu gặp tác dụng không mong muốn, hãy báo cho bác sĩ để được điều chỉnh; không nên tự ngừng thuốc.
4. “Huyết áp 150/90 mmHg vẫn bình thường nếu cơ thể thấy khỏe”
Huyết áp gồm hai số: số trên là huyết áp tâm thu, số dưới là huyết áp tâm trương. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tăng huyết áp ở người trưởng thành được chẩn đoán khi huyết áp đo vào hai ngày khác nhau đều có số trên từ 140 mmHg trở lên và/hoặc số dưới từ 90 mmHg trở lên.
Một lần đo cao chưa đủ để tự kết luận bệnh, vì huyết áp có thể tăng tạm thời do vận động, lo lắng, cà phê hoặc đo chưa đúng. Hãy nghỉ yên, đo lại đúng cách và mang kết quả đến cơ sở y tế. Ngưỡng đo tại nhà và mục tiêu điều trị cũng có thể khác tùy từng người.
5. “Không đau đầu, chóng mặt thì tăng huyết áp không nguy hiểm”
Phần lớn người tăng huyết áp không có triệu chứng. Nếu không được kiểm soát, bệnh có thể làm tổn thương mạch máu và nhiều cơ quan, làm tăng nguy cơ:
- Đột quỵ.
- Nhồi máu cơ tim và suy tim.
- Tổn thương thận.
- Tổn thương mắt.
Điều trị tăng huyết áp không chỉ để làm hết đau đầu hay chóng mặt, mà chủ yếu để ngăn biến chứng trong tương lai.
Khi nào cần đi cấp cứu? Nếu huyết áp rất cao, khoảng 180/120 mmHg trở lên, kèm đau ngực, khó thở, lú lẫn, nhìn mờ, đau đầu dữ dội hoặc dấu hiệu đột quỵ như méo miệng, yếu liệt, nói khó, hãy đi cấp cứu ngay.
Điều quan trọng nhất
Hãy đo huyết áp đúng cách, ăn giảm muối, vận động phù hợp, dùng thuốc đúng đơn và tái khám theo hẹn. Không nên để cảm giác “vẫn khỏe” hoặc một sản phẩm quảng cáo làm thay đổi kế hoạch điều trị.
Bài viết cung cấp kiến thức phổ thông, không thay thế việc khám và tư vấn trực tiếp của nhân viên y tế.
cảm ơn Dr Trẻ Việt nhé